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小黄鱼豆腐汤
- 作者: Black66506319
- 来源: 茶文化
- 2021-06-28
能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
小黄鱼豆腐汤 所需材料
- 小黄鱼适量
- 豆腐块适量
- 鸡蛋1个
- 蒜适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 葱适量
小黄鱼豆腐汤 做法步骤详解
1 姜姜切片。
2 蒜蒜切片。
3 放油锅里放油加热。
4 裹蛋液处理好的小黄鱼裹上鸡蛋液。
5 煎裹上鸡蛋液的小黄鱼放入油锅里煎。
6 捞出变色后捞出。
7 放油锅里另外放油烧热。
8 爆香放入姜蒜片爆香。
9 放小黄鱼放入煎好的小黄鱼翻炒。
10 煮加入适量的水，大火煮开。
11 放入豆腐放入豆腐。
12 调味放入2茶匙盐，1茶匙料酒。
