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小葱拌豆腐

  • 作者: 红绿灯里的那个黄
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-06

健脾养脾 养胃健胃 开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

  • 禁忌人群:

    高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

小葱拌豆腐 所需材料

  • 豆腐1块
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 小葱适量
  • 香油适量

小葱拌豆腐 做法步骤详解

1 切块

豆腐切块。

2 葱

葱切葱花。

3 煮

水里加盐放入豆腐块煮。

4 过凉水

捞出豆腐块，过凉水。
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