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猪脚汤
- 作者: 建业0
- 来源: 茶文化
- 2021-07-06
美容 养颜 催乳 有助发育
- 适宜人群:
一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。
- 禁忌人群:
患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好；凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食；胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。
猪脚汤 所需材料
- 猪脚2个
- 黄豆50g
- 石斛20g
- 姜适量
- 葱适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
猪脚汤 做法步骤详解
1 泡黄豆用常温纯净水浸泡20分钟。
2 葱葱切段。
3 石斛石斛切段。
4 姜姜切片。
5 入锅洗净的猪脚放入锅里，加适量的纯净水。
6 去血沫等水开后去掉血沫。
7 加葱姜放入葱姜，石斛，红枣，枸杞。
8 加黄豆加入黄豆，倒入料酒，大火煮沸后改文火炖2个小时。
