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消除多余脂肪 刺激消化 增进食欲 驱寒利尿 促进血液循环 防止癌变
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
【尿频,胃寒】者慎食。
生菜洗净切成瓣。
用油起锅。
倒入生菜。
翻炒一分钟。
加蚝油。
加入盐，味精，白糖。
翻炒均匀。
1 切瓣
2 起锅
3 倒入生菜
4 翻炒
5 加蚝油
6 调味
7 翻炒
