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消除疲劳 促进维生素C吸收
一般人群均可适用。
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食；【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。
切掉青椒蒂。
用筷子将青椒芯取出。
生抽2大勺，醋1勺，白糖1小勺，盐1小勺，搅拌匀。
热锅起油，放入辣椒。
煎辣椒，不停翻面。
煎至辣椒变软，放入蒜末。
倒入酱汁。
翻炒匀。
1 切
2 取芯
3 调酱料
4 放入辣椒
5 煎
6 放蒜末
7 倒入酱汁
8 翻炒
