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拌腐竹

  • 作者: 拼搏84896252
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-25

心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【肾炎】患者忌食。

拌腐竹 所需材料

  • 腐竹5小根
  • 胡萝卜1个
  • 香葱叶1段
  • 蒜2瓣
  • 芝麻5g
  • 香油5g
  • 盐3g
  • 鸡精3g
  • 香醋3g

拌腐竹 做法步骤详解

1

将腐竹用凉水泡开

2

胡萝卜切成小长片

3

将葱蒜切成小末

4

将葱蒜，芝麻撒在腐竹和胡萝卜上，调入盐，鸡精，香油及香醋搅拌均匀
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