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虾仁黄瓜沙拉

  • 作者: 我的大剑已经饥渴难耐
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-02

清热利尿 渗湿通淋 明目 祛痰 水肿胀满 热淋涩痛 暑湿泄泻 目赤肿痛 痰热咳嗽

  • 适宜人群:

    一般人群均适用。

  • 禁忌人群:

    【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。

虾仁黄瓜沙拉 所需材料

  • 适量
  • 黄瓜适量
  • 柠檬适量
  • 亚麻籽油适量
  • 蜂蜜适量
  • 胡椒粉适量
  • 芝麻适量
  • 玉米粒适量
  • 其它疏菜适量

虾仁黄瓜沙拉 做法步骤详解

1

准备主要材料 剥好的虾仁和黄瓜

2

把虾仁煮熟捞出 黄瓜去皮切块 备用

3

再准备一些其它的时令蔬菜及干果

4

把切好的黄瓜丁 虾仁 及其它蔬菜放一起

5

来块柠檬 挤些柠檬汁进去 如果家中有柠檬醋可直接用柠檬醋 ,淋一些亚麻籽油,加蜂蜜,胡椒粉 。

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