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炝拌苦瓜

  • 作者: mafia小海
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-01

清肺润肺 治疗便秘 清热 止咳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

  • 禁忌人群:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

炝拌苦瓜 所需材料

  • 苦瓜1个
  • 适量
  • 味精适量
  • 蒜沫适量
  • 白糖少许
  • 花椒适量
  • 干辣椒节适量

炝拌苦瓜 做法步骤详解

1

苦瓜洗净去掉瓤,切成斜片

2

放盐腌制十分钟,捏干苦瓜汁

3

用蒜沫,味精拌匀

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