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黑芝麻绿豆芽

  • 作者: 三阳开汰
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-09

清热解暑 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇堆积

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】者忌食。

黑芝麻绿豆芽 所需材料

  • 绿豆芽一斤
  • 红椒半根
  • 黑芝麻一勺
  • 少许
  • 一勺
  • 香油三滴
  • 酱油一勺

黑芝麻绿豆芽 做法步骤详解

1

绿豆芽一斤

2

红椒切丝

3

开水焯熟,过一下凉水

4

碗里加上盐,醋,酱油,香油,黑芝麻

5

将调好的酱汁倒入豆芽

6

拌匀

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