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抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
紫薯洗净，切块入蒸锅，水开蒸20分钟。
准备牛奶/白糖
蒸熟的紫薯去皮
用勺子压成泥，加30克白糖，30克牛奶搅拌均匀。
搓成紫薯小丸子
把紫薯丸子一个个摆成葡萄形状
葱丝用水泡一下
用假叶和葱丝摆成葡萄叶
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