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抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
先把紫薯切片蒸熟
加入料理机
倒入牛奶，我这牛奶是甜的，所以不放糖，放纯牛奶的记得加糖哟
打成泥，其实这样就可以吃了
为了更香，所以放了一块黄油炒下
紫薯泥倒入锅里炒一下，黄油的香味总和紫薯的味特别香
炒到稍微干一点就可以咯
稍微凉一会放入裱花袋里
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