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香蕉酥
- 作者: 于钊0729
- 来源: 茶文化
- 2021-08-19
清热 通便 解酒 降血压 抗癌
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
香蕉酥 所需材料
- 千层酥皮6张
- 香蕉1根
- 淡奶油10毫升
- 蛋黄1个
香蕉酥 做法步骤详解
1 准备食材，香蕉去皮备用，蛋黄一个，千层酥皮六张
2 香蕉切碎块加入10亳升淡奶油拌匀
3 千层酥皮两角对折中间切开
4 然后打开在一边放入拌匀香蕉碎
5 在折过来用饭叉压紧边缘
6 表面抹匀蛋黄液
7 放入烤盘留岀间距
8 放入预热210度烤箱，上下火中上层烤15-20分钟，中间鼓起表面上色即可出炉
9 烤网稍加放凉即可享用
10 表皮酥脆，内馅香甜，棒极了
