分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好食材
取一片吐司，抹上沙拉酱，撒上肉松
盖上一片吐司，放上煎好的鸡蛋
再盖上一片吐司，挤点沙拉酱，放上火腿
最后再盖上一片吐司，放上玉米粒，火腿粒，奶酪切成条，烤箱预热170度，10分钟即可
1 
2 
3 
4 
5 
