用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
水果冰棒
- 作者: 久伴sxl
- 来源: 茶文化
- 2021-06-24
促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
水果冰棒 所需材料
- 酸奶4瓶
- 西瓜适量
- 奇异果1 个
- 火龙果1个
- 蓝莓适量
- 芒果1个
水果冰棒 做法步骤详解
1 准备食材
2 准备食材
3 各种水果去皮切成小块备用
4 冰棒模具中先加入火龙果
5 再加入奇异果，靠边放
6 加入适量酸奶，靠另一边放西瓜，蓝莓
7 上面铺上芒果
8 最后加入酸奶，插上棍子
9 看看另一边，用保鲜袋包住，放入冰箱冷冻4小时
