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自制柠檬水
- 作者: 想嗦不能嗦不能嗦又想嗦
- 来源: 茶文化
- 2021-06-24
生津 解暑 开胃 清热化痰 抗菌消炎 美容 止吐 预防心血管疾病
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。
- 禁忌人群:
【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,
自制柠檬水 所需材料
- 柠檬两个
- 蜂蜜适量
自制柠檬水 做法步骤详解
1 准备两个洗净的柠檬搽干！玻璃瓶！或玻璃杯一个！控水把杯子晾干！
2 把柠檬头尾去掉不要！用刀把柠檬能切片
3 这是全部切完的！
4 在晾干的杯子底部先放一勺蜂蜜！
5 放入一片柠檬！
6 在放一勺蜂蜜！
7 就这样一片柠檬一勺蜂蜜！直到把杯子装满
8 然后密封起来！放入冰箱随时都可用来泡水喝
