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木瓜炖牛奶

  • 作者: 尚倾城
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-28

健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜炖牛奶 所需材料

  • 木瓜半个
  • 牛奶1袋
  • 冰糖适量
  • 红枣两颗

木瓜炖牛奶 做法步骤详解

1

准备食材!

2

木瓜去籽削皮切块!

3

加没过木瓜的清水大火煮开小火炖!

4

待木瓜煮透明后加冰糖、红枣!

5

待冰糖融化后加牛奶煮开冒小气泡即可!

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