分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
准备银耳，红枣，雪梨，冰糖
银耳泡水四个小时，洗干净去底部撕成小朵，红枣洗干净去核切条，雪梨削皮去核切块
锅中加入适量的水，放入冰糖，雪梨，红枣，银耳
大火煮沸，转小火煮20分钟
银耳红枣雪梨汤就做好了
1 
2 
3 
4 
5 
