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健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
各种蔬菜切丝，蕨菜泡发切段备用。
胡萝卜丝焯水，元葱，青瓜上锅炒熟，石锅底抹少许香油。
锅中加米饭，上面放各种蔬菜，放火，听到米饭有响声后关火，放煎七分熟的鸡蛋和韩国辣酱。
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