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圣女果鸡蛋拌面

  • 作者: 等待结果就是没结果
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-09

改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用

  • 禁忌人群:

    病湿热者忌食面条。

圣女果鸡蛋拌面 所需材料

  • 面条500克
  • 圣女果400克
  • 鸡蛋3个
  • 适量
  • 花椒粉适量
  • 鸡精适量
  • 适量

圣女果鸡蛋拌面 做法步骤详解

1

圣女果中间切开

2

准备鸡蛋

3

准备面条

4

鸡蛋加少许盐炒熟盛出备用

5

锅中烧油下葱花爆香

6

下圣女果翻炒

7

加盐,花椒粉翻炒

8

加炒熟的鸡蛋翻炒均匀

9

装盘待用

10

锅中烧开水下面条煮制

11

煮熟过凉开水

12

面条盛碗中

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