用户登录
用户注册

分享至

火腿卷馒头

  • 作者: u射妓总监
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-12

养心益肾 健脾厚肠 除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

火腿卷馒头 所需材料

  • 面粉1斤
  • 火腿肠适量
  • 酵母8克
  • 10克
  • 温水适量

火腿卷馒头 做法步骤详解

1

温水把酵母化开,面堆中间开凹,酵母水倒入,和面,中途凭感觉加水,揉好面团盖盆或布饧发20分钟。

2

趁这时间火腿扒皮,分三节,每节再对半后再切三份。因为火腿肠给曝光很多次,还是给孩子 少吃为妙,所以切小点意思下。

3

一节分二截切也可以,绕四圈二头会多出来一点点。

4

切好的火腿肠,也可以按自己喜欢切大点,宽一点。

5

下剂子,搓条然后绕在火腿肠上。三圈四圈都可以,头尾收进面里。

6

卷四圈比较好看一点,三圈的太小,五圈的太长了。

7

卷好后放蒸笼里自然饧发,大概20分钟以后开蒸,水开后上笼蒸10分钟左右。

8

蒸出来的火腿卷,白白胖胖的很是可爱。

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生