减肥茶的几种副作用和使用禁忌
- 作者: 戴套
- 来源: 茶文化
- 2022-06-17
日子中有许多人都有喝减肥茶的减肥的习气，可是不是所有的人都适用于喝减肥茶减肥。那么详细在喝减肥茶减肥的过程中有哪些忌讳呢?下面给我们介绍减肥茶的几种使用忌讳，供我们参阅。
哺乳时期不要喝减肥茶
通常哺乳时期的妇人，需求非常好的营养乳汁来抚育婴儿。而临产后的女人，体态会跟着激素水平的改动，一年以内都是在调整中，因而在哺乳时期不适合喝减肥茶。
溃疡患者不宜喝减肥茶
减肥茶中的茶叶富含必定的咖啡因，咖啡因会推进胃酸排泄，还会致使胃酸浓度增加，引发胃溃疡乃至胃穿孔，因而胃欠好的人仍是尽量不要喝减肥茶。
空腹不宜喝减肥茶
空腹会对身体发生晦气影响，由于空腹的时分，其间的活性物质会与胃中的蛋白联系，对胃构成必定的影响，很简单伤胃。
怀孕妇人不宜喝减肥茶
怀孕时期的女人，由于平常所吸收的营养除了保持本身需求，还要给胎儿生长提供必定的营养，因而比平常所需求的营养更多，这时分喝减肥茶只会排除营养，令身体削减削减营养。
饭后不宜当即喝减肥茶
茶叶中有的鞣酸成分会与食物中的镁元素发生反响，发生难以溶解的物质，引发人体缺铁表象，然后引发贫血症。因而最佳在饭后1小时分才喝减肥茶，这样就能达到最佳的减肥效果。
来例假不宜喝减肥茶
例假服用减肥茶的时分，会推进肠胃的活动，腹部也会有细微的痛苦，所以在例假来的前2-3天最佳不要喝减肥茶。
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