5个好习惯 让你肌肤细嫩

随着夏天的到来，肌肤问题层出不穷。而油脂分泌旺盛、毛孔清洁不好等会引起毛孔的粗大。

1.使用深层清洁产品

毛孔粗大是因为毛孔清洁不干净，造成毛孔堵塞。从而看上去毛孔便会粗大。使用深层清洁的产品，可以彻底清除毛孔里面的脏东西。对于毛孔特别粗大的MM，建议使用泡沫洁面乳，含有高效的表面活性剂，或加一些珍珠粉等混在洁面乳中使用，这样会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会逐渐减少。

2.控制油脂分泌

控制油脂分泌并不代表油脂被清洗得越干净越好。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦。所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦。

3.学会利用精油

学会利用精油促进毛孔收缩。精油可以通过神经调节方式控制腺体分泌，从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为收缩毛孔打下了基础。同时精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，收缩皮肤毛孔，使皮肤细嫩有光泽，还可以达到补水保湿的功效。

4.保持充足睡眠

良好充足的睡眠是最好的护肤品。因为熬夜过多会使皮肤松弛下垂，但若睡眠时间过长，会使血液循环变慢，皮肤松弛，毛孔粗大。少对电脑和电视，少晒太阳。如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒。这样才能更好地控制毛孔增大。

5.戒烟戒酒

相信每个MM都知道，抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。因此，为了我们身体的健康，为了我们的皮肤，努力戒烟戒酒吧。