手擀面
- 作者: _微凉先森
- 来源: 茶文化
- 2021-06-28
养心益肾
健脾厚肠
除热止渴
- 适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
- 禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
手擀面 做法步骤详解
1 加鸡蛋面粉里加鸡蛋和盐。
2 搅拌边加水边搅拌成面块。
3 揉将面块揉压成面团。
4 饧发用湿布覆盖面团饧发15分钟。
5 压将面团压成面饼,抹一些薄粉。
6 擀将面饼擀成面皮。
7 重复擀越薄越好。
8 抹抹一层薄粉,对折。
9 折对折后再抹一层薄粉再对折。
10 切切出面条。抖散摊开面条。