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糖醋带鱼
- 作者: julius41860154
- 来源: 茶文化
- 2021-06-30
防癌抗癌 提高智力 预防心血管疾病
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。
- 禁忌人群:
患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
糖醋带鱼 所需材料
- 带鱼适量
- 生菜适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 番茄酱适量
- 白胡椒粉适量
- 水淀粉适量
- 白糖适量
- 白醋适量
- 色拉油适量
- 料酒适量
- 淀粉适量
糖醋带鱼 做法步骤详解
1 腌加入少许盐，鸡精，白胡椒粉，料酒。
2 抓匀抓匀。
3 加干淀粉加干淀粉。
4 抓匀抓匀。
5 炸放入油锅里炸。炸好后捞出装盘。
6 炒番茄酱锅里留少许底油，放入番茄酱炒。
7 加入白糖番茄酱炒熟后，加入白糖，白醋，盐，鸡精。
8 翻炒翻炒。
