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凉拌黄瓜

  • 作者: 愤怒的趣多多
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-29

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

凉拌黄瓜 所需材料

  • 黄瓜3根
  • 香菜末适量
  • 大蒜半颗
  • 陈醋适量
  • 味极鲜酱油适量
  • 适量
  • 白砂糖一小勺
  • 花生米碎适量
  • 辣椒油适量

凉拌黄瓜 做法步骤详解

1

黄瓜洗净切段,每一段切成四块,放入大碗,加入适量的盐腌制15分钟

2

这个时间将大蒜香菜切末,油炸花生米放入保鲜袋压碎

3

腌制好的黄瓜会出很多水,直接倒掉即可。加入一勺味极鲜酱油和大量陈醋,加入蒜末、香菜末、花生米碎

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