能健脾益气
开胃消食治食欲不振
下利
失眠症
心悸
健忘
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
凉拌黄瓜(剁辣椒版) 所需材料
- 黄瓜1根
- 剁辣椒1勺
- 生抽2勺
- 陈醋1勺
- 香麻油1勺
- 盐适量
- 姜沫少量
- 蒜蓉少量
凉拌黄瓜(剁辣椒版) 做法步骤详解
1 黄瓜切条备用。
2 把所有香料混合一起备用。
3 用少许盐将黄瓜条腌制出水份,把水份倒掉。
4 腌制出水份后把所有香料,加剁辣椒一起拌匀。放入冰箱冰镇十五分钟,就可以拿出来食用了。
5 冰镇好的黄瓜摆放整齐。