用户登录
用户注册

分享至

手撕杏鲍菇

  • 作者: 伊布拉希莫尼古拉斯凯奇
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-06

提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

手撕杏鲍菇 所需材料

  • 杏鲍菇2个
  • 小米椒3个
  • 1根
  • 适量
  • 白糖2克
  • 味极鲜2勺
  • 2勺
  • 芝麻油半勺
  • 花椒油半勺
  • 大蒜3瓣

手撕杏鲍菇 做法步骤详解

1

准备食材。

2

将杏鲍菇冲洗干净,放锅上蒸熟放凉。

3

用手撕成条装盘中。

4

调料冲洗干净切好备用。

5

上述所有佐料和配料调一起用筷子搅拌均匀。

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生