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凉拌紫甘蓝

  • 作者: 紧肛互撸娃大娃
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-06

预防衰老 抗氧化

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;对于【腹腔手术、胸外科手术】后,【胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

凉拌紫甘蓝 所需材料

  • 紫甘蓝半个
  • 半勺
  • 半勺
  • 香油一勺
  • 青椒适量
  • 适量

凉拌紫甘蓝 做法步骤详解

1

紫甘蓝洗净取

2

取一半切丝

3

放入容器,依次加入盐,糖,食用粗,香油,搅拌均匀

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