分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
减肥 防癌抗癌 预防心血管疾病 提高免疫力
普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。
【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。
准备东西，生抽芝麻油和醋倒入盘里
秋葵洗净切半放入盘里
淋上一层油
放锅里蒸，大火十分钟
剁蒜泥，调好料
秋葵出锅
淋上酱料
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
