用户登录
用户注册

分享至

香肠炒菜花

  • 作者: 操星人926
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-08

提高免疫力力 开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。

  • 禁忌人群:

    【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食;【肝肾功能不全】者不适合食用。

香肠炒菜花 所需材料

  • 有机菜花500克
  • 香肠100克
  • 3片
  • 干辣椒2个
  • 花椒10粒
  • 郫县辣酱1勺
  • 3克
  • 温水50毫升

香肠炒菜花 做法步骤详解

1

把菜花洗净,掰成小块;香肠切片;姜切丝;干辣椒切段备用。

2

炒锅置上火,放油烧热,下姜、花椒、辣椒爆香。

3

随后放入菜花翻炒至断生。

4

倒入香肠翻炒。

5

把辣酱倒入,放入适量热水、盐烧至入味,出锅即成。

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生