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降低血脂 肝脏排毒 防癌抗癌 润肠通便 强骨抗压 散血消肿
一般人均可食用。【便秘】患者与【老年人】更易食用。
【目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病】患者慎食。
香菇去根洗净切片，油菜洗净切寸段
葱，姜切末
锅中放清水，水开下入香菇焯水捞出
热锅凉油煸香葱姜末
然后倒入油菜煸炒几下段生
在下入焯水香菇
加入盐和蚝油炒匀成入盘中
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