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辣椒炒猪耳朵
- 作者: 热爱生-活
- 来源: 茶文化
- 2021-08-20
养胃健胃 补血养血 补气益气 调理肠胃 增强记忆力 防癌抗癌 降血脂 降血糖 消脂吸脂 抗衰老
- 适宜人群:
一般人群均可食用辣椒。【胃肠胀气、消化不良】患者更易食用。
- 禁忌人群:
【甲亢、肾炎、慢性气管炎、高血压、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核、痔疮、眼部疾病】患者忌食。
辣椒炒猪耳朵 所需材料
- 囱猪耳朵一边
- 辣椒150克
- 蒜瓣3个
- 食盐适量
- 食用油适量
- 鸡精少许
辣椒炒猪耳朵 做法步骤详解
1 辣椒从一边切开去籽 切成条，蒜瓣切成片。
2 囱猪耳朵切成条，我喜欢薄点。
3 锅中热油，倒入辣椒和蒜片翻炒至7成熟，加入少许盐和切好的猪耳朵翻炒几下，出锅前可以稍微在周围喷点水收汁。
