用户登录
用户注册

分享至

圣女果牛油果沙律

  • 作者: 据说开天辟地的是你爹
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-24

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

圣女果牛油果沙律 所需材料

  • 圣女果200克
  • 牛油果1个
  • 哈密瓜1小块
  • 沙律酱适量
  • 柠檬汁少许

圣女果牛油果沙律 做法步骤详解

1

准备好材料

2

圣女果洗干净,对半切开

3

哈密瓜切小块

4

牛油果切兩半,用勺子挖出果核

5

牛油果去皮

6

切小块,挤入少许柠檬汁拌匀,防止果肉氧化

7

切好的三种水果

8

先用切好的圣女果围着盘子摆一圈

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生