健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
将玉米粉、低筋面粉、蜂蜜、鸡蛋、糖集中在一个容器里,加适量水调成均匀面糊(面糊浓稠程度可参考右下小图);
加入泡打粉和小苏打搅拌均匀;
面糊静止放置10分钟,表面出现小气泡时即可开始烙制;
平底锅烧热后,中间部位适当擦一些油防粘,如果是不粘锅可以略去这一环节。用勺子舀一勺面糊,倾斜勺子,让面糊自上而下滴在锅底,自然流淌成圆圆的饼状;
注意观察,当饼面出现密集气泡时要翻面;
烙制另外一面,直至熟透;
依次烙完所有的面糊,圆圆的薄饼,趁热吃,香甜满口。