健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好所有食材 器材排列有序 才不会临场慌乱
蛋黄蛋白分离 蛋黄中加入油 牛奶 盐 20克糖 旁边备用
先蛋白中加入少许塔塔粉 用电动打蛋器低速打出粗泡的时候 加入三分之一白糖搅打到粗泡消失 再加入三分之一白糖用中速搅打
接着加入最后的三分之一白糖 用高速搅打 搅打至干性发泡 提起打蛋器出现锥子形成短的小小尖 蛋白就打好了
打备用的蛋黄 用低速打几秒钟即可
筛入低粉和抹茶粉
用打蛋器搅至无干粉 再用低速打几秒钟 用刮刀搅拌至无颗粒的蛋黄糊即可
挖出三分之一蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀 再挖出三分之一蛋白糊翻拌均匀
然后把蛋黄糊全部倒入剩余的三分之一蛋白糊中 翻拌均匀成无结块细腻光滑的蛋糕糊
翻拌同时160度预热烤箱 再将蛋糕糊从高处倒入六寸模具中 震出大气泡
烤箱160度烤50分钟(已经快好了 没有开裂 完美)
烤好后取出 震出剩余空气 倒扣晾凉