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糯米滋
- 作者: 2b哥
- 来源: 茶文化
- 2021-08-21
口渴咽干 食欲不振 消化不良 晕眩呕吐 咽痛音哑 咳嗽痰多 气喘
- 适宜人群:
一般人群均能食用。
- 禁忌人群:
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
糯米滋 所需材料
- 糯米粉150g
- 芒果400g左右
- 白糖25g
- 椰蓉适量
- 蛋糕纸托4个
糯米滋 做法步骤详解
1 准备好所需要的食材
2 芒果去皮分出两部分
3 小碎块的放到料理机内榨汁
4 榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀
5 糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀，搅至没有颗粒
6 搅拌好的面糊，上屉小火蒸20分钟
7 蒸好后晾凉，盖上保鲜膜，防止风干
8 准备好椰蓉，蛋糕纸托
9 揉成团，压扁
10 包入芒果块
11 收口团成团，放椰蓉碗内，摇晃均匀
12 沾满椰蓉放入纸托内
