健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
先把液体状态的食材放入厨师机的搅拌盆中。
把盐和糖对着放。
然后放入高筋面粉,最上面放酵母。
启动厨师机开始揉面。
揉面半个小时至45分钟可以达到出膜状态。(每家机器不同,可能出膜的时间也不一样。)
把揉好的面团放在温暖的地方发酵至原来的2.5倍大。
排气揉匀后分割成9个均匀的小面团,松弛20分钟。
把面团揉匀滚圆排放深烤盘内。
再次发酵至原来的两倍大。
用油纸剪成心形的小纸片,放在面包生坯的中间,在上面筛适量面粉。
用镊子轻轻夹去纸片,心形的花纹就出来了。
烤箱170度预热,放入中层上下火烤20分钟。
烤至面包表面金黄即可出炉。