用户登录
用户注册

分享至

酸奶水果雪糕

  • 作者: 小疯子娘娘叫你回家喝奶
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-28

促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

酸奶水果雪糕 所需材料

  • 酸奶适量
  • 草莓适量
  • 芒果适量
  • 桃子适量

酸奶水果雪糕 做法步骤详解

1

准备材料

2

把水果切成粒

3

把水果放进模型具倒入酸奶

4

倒好酸奶盖上盖子放进冰箱冷冻六小时

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生