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冰糖银耳梨汤

  • 作者: 孙二娘她妹夫
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-04

肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

冰糖银耳梨汤 所需材料

  • 贡梨2个
  • 银耳半朵
  • 枸杞20克
  • 冰糖适量

冰糖银耳梨汤 做法步骤详解

1

银耳用40度温水泡发洗净

2

然后把银耳切碎洗净

3

贡梨洗净切块

4

冰糖冲洗备用

5

枸杞子洗净备用

6

把除枸杞外的所以食材放入锅中开火

7

大火开锅15分钟转小火50分钟后加入枸杞再煮5分钟即可出锅
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