扩张血管
保护神经系统
促进肠胃蠕动
抗脚气
维持皮肤和粘膜健康
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食;【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。
培根香肠煲仔饭 所需材料
- 培根100克
- 火腿250克
- 鸡蛋一颗
- 糯米饭500克
- 水1500ml
- 盐5克
- 花椒5克
培根香肠煲仔饭 做法步骤详解
1 香肠,培根切碎,装盘备用。
2 糯米洗净,加入香肠,培根进电饭锅里,加水,放入电饭锅。
3 20分钟后,打开电饭锅倒拌一下,加入适量盐,花椒调味。