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鱿鱼排骨汤面

  • 作者: 晕逼的男人
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-10

养胃健胃 养肝护肝 补气益气 滋阴补阴

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。

  • 禁忌人群:

    【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。

鱿鱼排骨汤面 所需材料

  • 鱿鱼一只
  • 排骨半条
  • 面条两块
  • 牛肉丸六颗
  • 卷心菜几页

鱿鱼排骨汤面 做法步骤详解

1

准备食材

2

牛肉丸切瓣

3

鱿鱼(咸的后宅鱿鱼)切井字

4

排骨先下

5

排骨煮沸后下鱿鱼和牛肉丸

6

下面

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