用户登录
用户注册

分享至

盛开的菊花馒头

  • 作者: 骚年应该有内涵
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-15

养心益肾 健脾厚肠 除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

盛开的菊花馒头 所需材料

  • 小麦面粉400g
  • 酵母适量
  • 适量

盛开的菊花馒头 做法步骤详解

1

醒发面

2

切出一块小面团,搓成长条

3

两端反方向的卷起来(呈S型状)

4

大小均匀的卷在一起的花团

5

用筷子从花团两侧最远端处,向中心夹。

6

用刀在四圆角处各切一刀,切出花瓣

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生