维持体温 保护内脏 提供脂肪酸 促进脂溶性维生素吸收 饱腹感
一般人群均可食用。
【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
除黄油可可粉外,所有的材料混合。搅拌成团后放置在揉面板上,用手掌和手腕的力量来揉面,让面团最大限度的与面板接触,促进面筋生成。手法和搓衣服有点类似。
面团揉制一轮后会开始有点粘手,这时候运用刮板和手的配合,来摔面团。往下摔下去,反向折叠拿起,再摔下去,如此重复。粘在手上的用刮板刮下来再摔。
当面团能撑起厚膜的阶段,就可以加入黄油。
黄油切小块,包裹在面团里,再进行揉制。这个阶段不能摔面团,应该用反复折叠的方式来揉面。
当黄油与面团完全融合之后,可以再进行摔面团的动作。直到能拉出手套膜的完全阶段。这时的面团状态应该是光滑有弹性的。
可可粉与水混合化开,无干粉的状态即可。
面团分割150下来,剪碎与可可糊混合揉匀。
面团分别放在两个碗中,置于温暖的地方发酵至2.5倍大,取出,排气滚圆。中间醒发15分钟。注意用保鲜膜盖好。
将原味的面团擀成长方形面片,宽度要比吐司模具窄一些,再将可可味面团擀开,放置在原味面团上,轻拍压紧。
由上往下卷起,捏紧收口,收口朝下放置在模具里。
放置在温度35度左右湿度百分之80左右的地方发酵至8分满。没有发酵箱可以放在烤箱里,同时放置一碗热水来增加温度与湿度。注意中途更换热水。