乌龙茶能减肥吗 坚持喝茶搞定你的好身材
- 作者: 亖呉?盀
- 来源: 茶文化
- 2021-06-26
乌龙茶是一种半发酵茶,既有绿茶的清香又有红茶的浓烈。具有促进消化酶和解析脂肪的因素。乌龙茶的减肥功能具有科学按照。乌龙茶的首要因素是单宁酸,这是一种可以低落血液胆固醇含量的五种。同时乌龙茶还含有大量的茶多酚,具有进步脂肪解析酶的浸染,中国十大名茶,可以低落血压、抗氧化、防朽迈等。
有肥胖者曾经喝乌龙茶减肥乐成在半年内减掉36公斤,而且挣脱了高血脂、高血压、高血糖的困扰。台湾有研究还指出,中国十大名茶,常常喝乌龙茶的人,身材质量指数和脂肪含有率都比不喝乌龙茶的人妖地。并且姑娘喝乌龙茶减肥结果比汉子要更明明。
乌龙茶减肥的上风
许多茶叶都具有减肥的功能,好比普洱茶、绿茶、黑茶等。可是你知道吗?乌龙茶和红茶与绿茶对比,减肥结果会更明明。乌龙茶可以或许刺激胰脏脂肪解析酵素的活性,同时镌汰糖类和脂肪食品被身材接收的也许性,还可以加快身材发生热量,对镌汰腹部脂肪会萃尤其有结果。
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