党参枸杞茶——补气血养肝脏

很多的中药材都有着养生保健的作用和效果哦，大家都是知道哪些呢?枸杞就是其中的一种，而且食用率也是比较高的呢，枸杞可以有养肝明目的作用，和党参一起泡茶的话可以有促进血液循环的作用哦。

党参枸杞茶

食疗功效:

补肝、益气血

营养价值:

气血亏虚、心烦、劳累疲乏时

适宜人群:

气色不佳、心烦疲倦等人群饮用

禁忌人群:

体质偏热者、感冒发烧者、腹泻者

食材：

党参2克，枸杞子5克

党参枸杞茶的泡法

1将党参、枸杞子洗好后以1:3的比例放入杯中。

2然后在将煮好的沸水倒入杯中，盖上杯盖，耐心等待5分钟后即可饮用。

党参枸杞茶的功效与作用

1党参具有降压、增强免疫力、促进血液循环之功效。

2枸杞子具有强肾固精、美容养颜、解除疲劳等功效，对于营养不良比较容易疲劳的患者适宜食用。

3党参枸杞茶枸杞子的功效十分的强大，对于上班族来说更应当饮用，喝枸杞茶可养肝明目，党参可补气养血，这款茶饮可补肝、益气血、振奋精神的作用。

现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

这样的党参枸杞茶，大家也都有所了解了吧，经常饮用这样的保健茶不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易消化和吸收，适合健脾养胃的人，补气血养肝脏促进血液循环，很有价值的。

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