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鱼腥草猪骨汤
- 作者: kzh小柯
- 来源: 茶文化
- 2021-07-10
清热解毒 排脓 辅助降血压
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【流感】患者,经常【便秘,脾胃湿热,脘腹胀满,恶心呕吐,食欲不振】者。
- 禁忌人群:
【体质虚寒、疔疮肿疡】属阴寒,无红肿热痛者忌食。
鱼腥草猪骨汤 所需材料
- 扇骨适量
- 鱼腥草适量
- 淮山或淮山干片适量
- 苹果2个
- 无花果适量
- 蜜枣3～5颗
鱼腥草猪骨汤 做法步骤详解
1 猪骨洗净去血水
2 鱼腥草洗净切段（不切也可，自己喜欢）
3 苹果，淮山切块
4 猪骨 鱼腥草 苹果 无花果 蜜枣一起放锅里，加水(适量，看人数和材料量)，中火
5 水开后撇去泡沫，煲半小时后转小火，再半个小时后开盖撇去泡沫，加入淮山，煮开后，继续煲一个半小时。
