用户登录
用户注册

分享至

韩式辣白菜豆腐汤

  • 作者: 奔跑的二大爷S
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-09

预防心血管疾病 降低乳腺癌发病率 抗血管 补益清热养生

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【痛风】病人、【血尿酸浓度增高】的患者慎食。

韩式辣白菜豆腐汤 所需材料

  • 辣白菜100g
  • 豆腐200g
  • 洋葱少许
  • 味精适量
  • 一小勺
  • 玉米油适量

韩式辣白菜豆腐汤 做法步骤详解

1

将豆腐切片,用热水焯下备用。

2

将所有食材切好备用。

3

锅中放入适量油。油热后,加入葱花爆锅,加入洋葱,辣白菜翻炒几下。

4

加入准备好的淘米水,豆腐小火炖10分钟左右,

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生