用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
木瓜排骨汤
- 作者: Smile32973511
- 来源: 茶文化
- 2021-07-12
补充蛋白质和脂肪酸 补钙
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
- 禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。
木瓜排骨汤 所需材料
- 排骨350g
- 木瓜1/3个
- 红枣5个
- 枸杞子10粒
- 生姜一小块
- 食用盐适量
木瓜排骨汤 做法步骤详解
1 排骨放冷水中洗净捞起。
2 锅内加入冷水，放入排骨煮沸。
3 撇去浮油，排骨捞起放入冷水中再清洗干净，捞起沥水待用。
4 排骨倒入压力锅胆内，木瓜去皮切成厚块放入锅胆内。
5 生姜切片，枸杞子和红枣泡洗干净，一起放入锅胆内。
6 倒入适量清水。
7 锅胆放入压力锅内，调成煲汤功能。
8 煲好后放入适量盐调味。
