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黄豆花生猪脚汤
- 作者: 长脚侠
- 来源: 茶文化
- 2021-07-12
清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。
- 禁忌人群:
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
黄豆花生猪脚汤 所需材料
- 新鲜猪脚一只
- 黄豆适量
- 花生适量
- 桂皮两小片
- 红枣四个
- 枸杞适量
- 生姜适量
- 盐适量
- 料酒适量
黄豆花生猪脚汤 做法步骤详解
1 猪脚洗净切块
2 花生黄豆洗净装盘（黄豆提前泡四十分钟）
3 枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用
4 烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫
5 将煮好的猪脚和所有材料放入锅中（枸杞除外）
6 一次性加入足够的水就可以开煮了
7 煮好后放入枸杞盐调味
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