快速降血压的荷叶茶饮法
- 作者: 矮马高手
- 来源: 茶文化
- 2021-06-26
荷叶茶除了能够减肥美容以外，还能够降血压，小编今天就教大家两种快速降血压的荷叶茶饮法吧！
快速降血压-山楂荷叶茶
材料：
1、山楂50克
2、荷叶50克
3、红枣2～3颗
做法：把所有材料洗净，放进放进锅里，加水大火煮5分钟，转小火慢焖15分钟即可饮用。
纯天然荷叶茶
作用：山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用；同时荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，也有降血压的作用，两味一同煎服可快速降血压。
快速降血压-菊花荷叶茶
材料：
1、菊花30克
2、干荷叶碎50克
3、藿香，冰糖适量
做法：菊花，干荷叶碎，藿香洗净，沥干水放进杯中，用100度的沸水冲泡，加入冰糖盖上盖子15分钟即可饮用。
保健茶花草茶 菊花荷叶茶
作用：菊花清热解毒、甘苦微寒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效果，用干荷叶碎能够能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化，一起泡茶饮用能很好的降低血压。
以上就是快速降血压的荷叶茶的两种饮法，希望能够对您有帮助！
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